Smoothie framboise, kiwi, banane

"C'est le mois d'avril avec son cortège de jours où il fait 24 degrés avec un beau soleil  et le lendemain il ne fait plus que 8°C au meilleur de la journée ......un jour on est en manches courtes, le lendemain il faut ressortir les anoracks! Ces amplitudes de températures d'un jour à l'autre font que les vilains petits microbes aiment se poser sur mes petits gourmands ...moi j'aime moins ! ...alors pour être robuste et avoir un corps en pleine forme pour exterminer les vilains microbes , il faut prendre des vitamines ! ....C'est pourquoi je concocte à mes 3 petites têtes blonde , rousse et châtain (eh oui on a toute la panoplie de couleur de cheveux à la maison !) des cocktails vitaminés !

Je leur fais pour leur plus grand plaisir des smoothies maison . Aujourd'hui, c'était un mélange de framboises , kiwi et banane...simple rapide à faire et délicieux!"

Ingrédients pour 3 verres de smoothie:

• 20 framboises surgelées  +3 framboises pour la déco
• 1 banane
• 3 kiwis
• 15 cl d'eau

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